Willkommen
am Weg zu
Deinem Ziel
Coaching & psychologische Beratung
Ziele erreichen mit Anthro Coaching.
Ich unterstütze Dich dabei, Klarheit zu gewinnen, Herausforderungen zu bewältigen und neue Wege zu gehen - damit Du Deine Ziele erreichst und ein erfülltes, glückliches Leben lebst, wie Du es dir wünscht.
Ich bin Annette Jungnickel - medizinische Anthropologin, diplomierte Lebens- und Sozialberaterin/psychologische Beraterin (in Ausbildung unter Supervision), systemischer Coach und NLP Master.
Dich
Unzufriedenheit im Leben, Unsicherheiten, Selbstwert, Entscheidungen, Hamsterrad, Belastungssituationen,
Herausforderungen, Blockaden,
Zweifel, Konflikte, Ängste,
und was dir sonst noch am Herzen liegt…
Paare
&
Familien
Beziehungsdynamiken,
Wunsch nach Partnerschaft, Vereinbarkeit Familie & Beruf, Konfliktlösung, Kommunikation,
Generationenkonflikt, Trennung, Sexualität, Umgang mit
belastenden Ereignissen wie Krankheit, Sucht oder Verlust.
Professionals
Sinnfindung, Beruf vs Berufung, Zielsetzung & Zielerreichung,
Neuorientierung &
Veränderungsprozesse,
Entscheidungsfindung,
Burn-out Prävention, Stressmanagement, Konflikte, Blockaden, Perfektionismus, Selbstwert, Mentaltraining
Unternehmen
Mitarbeitercoaching,
psychologische Begleitung bei Nachfolgeprozessen in Familienunternehmen,
Business Ethnographie
Wann macht Coaching Sinn?
Bei...
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Sinnfindung & Selbstfindung.
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Unzufriedenheit, Stress und Belastung.
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Lebenskrisen.
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Beruflichen oder privaten Herausforderungen und Entscheidungen.
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Schwierigkeiten in der Partnerschaft, Familie oder im Beruf.
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Orientierungslosigkeit.
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Konflikten.
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Belastenden Erfahrungen.
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Oder wenn sonst wo der Schuh drückt.
oder, wenn Du...
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Klarheit und Orientierung willst.
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Dich beruflich neu orientieren möchtest.
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Deine Ziele - privat oder beruflich - erreichen möchtest.
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Mehr Selbstwert, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen willst.
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Veränderung willst.
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Nach Dich Gelassenheit, Ruhe und Balance sehnst.
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Eine erfüllte Partnerschaft leben willst.
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Beziehungen verbessern möchtest.
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Deine Potential entfalten möchtest.
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Mehr vom Leben willst.
In 4 Schritten zu Deinem Ziel
#1
#2
#3
#4
KONTAKT-
AUFNAHME
KOSTENFREIES
ERSTGESPRÄCH
ENTWICKLUNGS-PROZESS
ZIELE ERREICHEN & ENTFALTEN
Der erste Schritt ist oft der Schwerste. Kontaktiere mich ganz unverbindlich telefonisch oder via Email und wir machen uns einen persönlichen Termin zum Kennenlernen aus.
Bei einem kostenfreien
Erstgespräch (30 Minuten) in meiner Praxis in 1040 Wien lernen wir uns kennen. Wir tauchen gleich ein und beginnen an deinem Thema zu arbeiten.
Basierend auf Deinen Zielen und Themen gestalten wir den Coaching-Prozess. Ich unterstütze Dich dabei, konkrete Schritte zu erarbeiten, die Dich deinem Ziel näher bringen.
Du wirst nicht nur Antworten und Lösungen finden, sondern auch die Werkzeuge bekommen, die Du brauchst, um nachhaltig positive Veränderungen zu erreichen.
Kostenfreies Erstgespräch
Noch unsicher, ob Life Coaching das Richtige für Dich ist?
Vereinbare einfach und unverbindlich ein 30-minütiges kostenfreies Erstgespräch, in dem wir den Rahmen besprechen und Du einen ersten Eindruck von mir und meiner Arbeitsweise bekommst.
Coaching Einheit (50 min)
Das Coaching ist individuell und flexibel. Inhalt, Methoden und Zeitrahmen sind genau auf Dich, Deine Themen und Deinen Bedarf abgestimmt. Du entscheidest, ob Du eine kurze oder eine längere Begleitung in Anspruch nehmen möchtest. Wir werden zu Beginn Deine Ziele klar definieren und einen Prozess entwickeln, der Dich Schritt für Schritt dorthin führt, wo Du hin willst. Wir schaffen einen klaren Rahmen, der Deine Ziele in den Mittelpunkt stellt!
Deutsch & Englisch
Ich biete Coaching auf Deutsch und auf Englisch an.
Wo?
In meiner Praxis in 1040 Wien.
In meiner Praxis in 2651 Reichenau an der Rax, NÖ.
Hausbesuche bei Bedarf.
Walk & Talk im Park bei Bedarf.
Online bei Bedarf.
Kosten
Auf Anfrage.
Solange ich noch in Ausbildung bin, bitte ich um eine Aufwandsentschädigung.
Happy Family?
Familien & Generationen Beziehungen
Die Beziehung zu unseren Eltern begleitet uns ein Leben lang – ob wir wollen oder nicht. Sie prägt unseren Selbstwert unsere Bindungsfähigkeit, unser Verhalten in Partnerschaften und im Beruf. Oft zeigt sich: Was wir in der Kindheit erlebt und gefühlt haben, wirkt in unserem heutigen Leben weiter.
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Wie beeinflusset Deine Beziehung zu Deinen Eltern Deine Partnerwahl?
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Was sind Deine Muster?
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Trägst Du alte Rollen mit dir, die Dir nicht gut tun?
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Welche hinderlichen Glaubenssätze hast Du von Deinen Eltern übernommen?
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Lebst Du Deinen Traum, oder den Deiner Eltern?
Prävention & Gesundheitsvorsorge
In meiner Praxis begleite ich Menschen präventiv, bevor sich seelische Belastungen auf körperlicher Ebene manifestieren. Anhaltender Stress, innere Unruhe, Perfektionismus, emotionaler Druck oder ungelöste Konflikte können auf Dauer nicht nur die Lebensfreude rauben, sondern auch die körperliche Gesundheit beeinträchtigen: Das Immunsystem wird geschwächt, der Blutdruck kann steigen, Schlafstörungen und Erschöpfung treten auf, die Libido nimmt ab – bis hin zu psychosomatischen Beschwerden und Burnout.
Hier setzt psychologische Beratung als präventive Maßnahme an:
Ziel ist es, frühzeitig zu unterstützen, bevor mentale Belastungen chronisch werden oder sich körperlich ausdrücken; Resilienz stärken, Lösungen finden und nachhaltige Wege für mehr mentale Gesundheit entwickeln.
Nächster Termin
Meditation Monday
Wir aktivieren den Parasympathikus, senken den Cortisolspiegel und fördern die Ausschüttung von Serotonin und Dopamin – für mehr Ruhe, Resilienz und innere Balance.
Wann: Montag 3. November 2025 / 19 - 20 Uhr
Wo: Live in der Praxis 1040 Wien
Kosten: Freie Spende
Anmeldung: per Email (office@a-coaching.at) oder Telefon (+43 6767632785)
Öffnungszeiten
Adresse
Montag-Freitag
9:00 - 19:00
Termine nach Vereinbarung.
Preßgasse
1040 Wien
2651 Reichenau
an der Rax
Telefon
Mitglied des ÖVLSB - Österreichischer Verband der Lebens- und SozialberaterInnen