Coaching & psychologische Beratung
Klarheit beginnt dort, wo wir anfangen, uns selbst wirklich zu verstehen.
Die Art und Weise, wie wir denken, fühlen, entscheiden, lieben und führen, wird oft von unbewussten inneren Programmen beeinflusst: von Erfahrungen, Überzeugungen und Prägungen, die im Hintergrund wirken, uns möglicherweise blockieren und unser ganzes Leben beeinflussen.
Wenn wir diese Zusammenhänge erkennen und unsere inneren Programme beginnen zu verändern, dann entsteht etwas Entscheidendes: neue Perspektiven, neue Möglichkeiten, neue Handlungen.
Ich bin Annette und in meiner Arbeit begleite ich Menschen dabei, diese inneren Programme sichtbar zu machen, festgefahrene Dynamiken zu lösen und Blockaden zu überwinden. Somit wirst Du klarer sehen, neue Wege eröffnen sich und Du kannst Dein Leben, Deine Beziehungen und Deine berufliche Rolle aus einer tieferen inneren Stimmigkeit heraus gestalten.
Hier bist Du richtig...
Bei...
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Lebenskrisen und Beziehungskrisen.
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Sinnkrisen, Sinnfindung & Selbstfindung.
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Unzufriedenheit, Stress und Belastung.
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Selbstzweifel, Getriebenheit, Perfektionismus.
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Herausforderungen und Entscheidungen.
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Orientierungslosigkeit.
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Konflikten.
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Belastenden Erfahrungen.
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Oder wenn sonst wo der Schuh drückt.
oder, wenn Du...
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Klarheit und Orientierung suchst.
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Dich beruflich neu orientieren möchtest.
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Deine Ziele erreichen möchtest.
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Mehr Selbstwert und Selbstbewusstsein willst.
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Bereit bist für Veränderung.
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Gelassenheit und innerer Ruhe spüren möchtest.
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Eine erfüllte Partnerschaft leben willst.
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Beziehungen verbessern möchtest.
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Deine Potential ausschöpfen möchtest.
Fühlst Du Dich von einem, oder mehreren Punkten angesprochen?
Dann melde Dich gerne bei mir für ein erstes Kennenlernen.
Mein Ansatz
für Menschen, die sich selbst verstehen und ihr Leben bewusst gestalten wollen.
Mein Angebot
Einzelpersonen | Paare | Unternehmen
Einzelberatung
Dich selbst kennen lernen, Herausforderungen bewältigen, Blockende lösen, in Deinen Flow kommen und Ziele erreichen.
Paarberatung
Gemeinsam neue Wege für ein glückliches, erfülltes Miteinander finden und sich auf neue Weise begegnen.
Coaching in Unternehmen
1:1 Coaching für werdende Führungskräfte, Schlüsselpersonen und
Female Leaders
Meditation, Trance & Achtsamkeitstraining
Glückliche Beziehung & Ehevorbereitungs Seminare
Gruppen
Workshops
Jeden ersten Montag im Monat in meiner Praxis in 1040 Wien.
Zur Anmeldung.
Für Paare die sich ganz bewusst auf ihr gemeinsames Leben einlassen und vorbereiten wollen.
- Schwangerschaftbegleitung
- Sinn, Berufung & Erfüllung
- Beziehungsmuster
Hochzeitsreden &
Zeremonienleitung
In Folge der Ehevorbereitung, leite ich gerne die Zeremonie und Traurede bei zivilen Trauungen - persönlich, tiefgründig und humorvoll.
Business Ethnography
Trainings & Workshops
für Unternehmen
Bei Change Prozessen:
Analyse der Unternehmens-kultur und Ermittlung des Bedarfs an Persönlichkeits-entwicklung und Mental Health Programme in Ihrem Unternehmen.
Für Nachwuchsführungskräfte, High Potentials und Female Leaders - für mehr Resilienz, persönliche Entwicklung, stärkere Führung und bessere Kommunikation.
Über mich
Annette Jungnickel-Enzenberg
Ich bin medizinische Anthropologin, diplomierte Lebens- und Sozialberaterin/psychologische Beraterin (in Ausbildung unter Supervision), systemischer Coach und NLP Master und Trainerin (i.A). Diesen Weg habe ich gewählt, weil ich Menschen liebe und mich die Vielfalt menschlicher Denk- und Lebensweisen fasziniert und begeistert.
Nichts erfüllt mich mehr, als in vertrauensvollen, tiefgehenden Gesprächen gemeinsam Erkenntnisse zu gewinnen, Perspektiven zu erweitern und Entwicklung anzustoßen, damit es Menschen besser geht und sie ein erfülltes Leben leben.
In 4 Schritten zu Deinem Ziel
#1
#2
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#4
Kontakt
Erstgespräch
Prozess
Ziele erreichen
Der erste Schritt ist oft der Schwerste. Kontaktiere mich ganz unverbindlich telefonisch oder via Email und wir machen uns einen persönlichen Termin zum Kennenlernen aus.
Bei einem kostenfreien
Erstgespräch (30 Minuten) in meiner Praxis in 1040 Wien lernen wir uns kennen. Wir tauchen gleich ein und beginnen an deinem Thema zu arbeiten.
Basierend auf Deinen Zielen und Themen gestalten wir den Coaching-Prozess. Ich unterstütze Dich dabei, konkrete Schritte zu erarbeiten, die Dich deinem Ziel näher bringen.
Du wirst nicht nur Antworten und Lösungen finden, sondern auch die Werkzeuge bekommen, die Du brauchst, um nachhaltig positive Veränderungen zu erreichen.
Kostenfreies Erstgespräch
Noch unsicher, ob Coaching das Richtige für Dich ist?
Vereinbare einfach und unverbindlich ein 30-minütiges kostenfreies Erstgespräch, in dem wir den Rahmen besprechen und Du einen ersten Eindruck von mir und meiner Arbeitsweise bekommst.
Coaching Einheit
Eine Einheit dauert 50 Minuten, wobei Inhalt, Methoden und Zeitrahmen sind auf Dich, Deine Themen und Deinen Bedarf abgestimmt sind. Du entscheidest, ob Du eine kurze oder eine längere Begleitung in Anspruch nehmen möchtest. Wir werden zu Beginn Deine Ziele klar definieren und einen Prozess entwickeln, der Dich Schritt für Schritt dorthin führt, wo Du hin willst.
Deutsch & Englisch
Ich biete Coaching auf Deutsch und auf Englisch an.
Wo?
In meiner Praxis in 1040 Wien.
In meiner Praxis in 2651 Reichenau an der Rax, NÖ.
Hausbesuche bei Bedarf.
Walk & Talk im Park bei Bedarf.
Online bei Bedarf.
Kosten
Auf Anfrage.
Familien & Generationen
Selbstwert
Beziehungen
Beruf
Partnerwahl
Was ist der gemeinsame Nenner?
Die Erfahrungen in unseren ersten Lebensjahren und die Beziehung zu unseren Eltern begleitet uns ein Leben lang - ob wir wollen oder nicht. Sie prägt unseren Selbstwert unsere Bindungsfähigkeit, unser Verhalten in Partnerschaften und im Beruf. Das Gute daran: wir sind dem nicht machtlos ausgeliefert, sondern können selbstwirksam gestalten und wählen wie wir diese Erharungen unser Leben beeinflussen lassen.
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Wie beeinflusset Deine Beziehung zu Deinen Eltern Deine Partnerwahl?
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Was sind Deine Beziehungsmuster?
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Trägst Du alte Rollen mit dir, die Dir nicht gut tun?
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Welche hinderlichen Glaubenssätze hast übernommen und prägen deine Berfuswahl?
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Lebst Du Deinen Traum, oder den Deiner Eltern?
Prävention & Gesundheitsvorsorge
In meiner Praxis begleite ich Menschen präventiv, bevor sich seelische Belastungen auf körperlicher Ebene manifestieren. Anhaltender Stress, innere Unruhe, Perfektionismus, emotionaler Druck oder ungelöste Konflikte können auf Dauer nicht nur die Lebensfreude rauben, sondern auch die körperliche Gesundheit beeinträchtigen: Das Immunsystem wird geschwächt, der Blutdruck kann steigen, Schlafstörungen und Erschöpfung treten auf, die Libido nimmt ab, bis hin zu psychosomatischen Beschwerden und Burnout.
Hier setzt psychologische Beratung als präventive Maßnahme an:
Ziel ist es, frühzeitig zu unterstützen, bevor mentale Belastungen chronisch werden oder sich körperlich ausdrücken; Resilienz stärken, Lösungen finden und nachhaltige Wege für mehr mentale Gesundheit entwickeln.
Nächster Termin
Meditation Monday
Wir aktivieren den Parasympathikus, senken den Cortisolspiegel und fördern die Ausschüttung von Serotonin und Dopamin – für mehr Ruhe, Resilienz und innere Balance.
Wann: Montag 2. März 2026 / 19 - 20 Uhr
Wo: Live in der Praxis 1040 Wien
Kosten: Freie Spende
Anmeldung: per Email (office@a-coaching.at) oder Telefon (+43 6767632785)
Öffnungszeiten
Montag-Freitag
9:00 - 19:00
Termine nach Vereinbarung.
Adresse
Preßgasse
1040 Wien
2651 Reichenau
an der Rax
Telefon
Mitglied des ÖVLSB - Österreichischer Verband der Lebens- und SozialberaterInnen
Partnerin von STE.fania Stiftung - Förderung von Frauen in STEM / MINT Berufen.